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Eine Beziehung auf Augenhöhe ist mehr wert als Geld - mit Günter Perings

Eine Beziehung auf Augenhöhe ist mehr wert als Geld - mit Günter Perings

104m 46s

Er hat immer ein Lächeln auf den Lippen. Günter Perings heute zu Gast bei "Verstoffwechselt". Er ist Unternehmer, Familienmensch und weiß, was ihm gut tut. In der Folge spricht Markus mit ihm über seinen Lebensweg, was ihm als Unternehmer wichtig ist, wieso eine Umarmung zur Begrüßung so wertvoll ist und was seine Kraftquellen sind. Viel Spaß bei diesem inspirierenden Gespräch.

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Wie sinnvoll ist Eisbaden? - mit Marie und Markus Hörmann

Wie sinnvoll ist Eisbaden? - mit Marie und Markus Hörmann

48m 41s

Wie beeinflusst Temperatur eigentlich unseren Stoffwechsel? Immer mehr Leute gehen Eisbaden, aber Marie und Markus erklären euch, wann solche Aktivitäten wie Eisbaden mehr schadet als nützt. Also wie können wir aus Kälte- oder auch Wärme Anwendungen effektiv für Entspannung und Regulation nutzen? Mehr dazu in der Folge. Viel Spaß.

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Sich stark machen - mit Antonie Demmel

Sich stark machen - mit Antonie Demmel

82m 51s

In der neuen Folge gibt es ganz viel Power und Energie. Antonie Demmel ist Bio-Bäuerin, Unternehmerin und Mama. Marie und Antonie sprechen über ihre Entwicklung zur Bio-Bäuerin, wie Selbstständigkeit bei Kindern gefördert werden kann und wieso es gerade heute so wichtig ist über Feminismus zu sprechen und über das Patriarchat aufzuklären.

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Stille Entzündungen erkennen und vorbeugen - mit Marie und Markus Hörmann

Stille Entzündungen erkennen und vorbeugen - mit Marie und Markus Hörmann

37m 6s

Silent Inflammation, also stille Entzündungen im Körper, was ist das überhaupt? Marie und Markus klären auf. Wodurch wir solche Entzündungen erkennen können und wie wir sie am besten vorbeugen, hört ihr in der Folge! Viel Spaß!

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Seine Reise zum und durch den IRONMAN Barcelona - mit Korbinian Kohler

Seine Reise zum und durch den IRONMAN Barcelona - mit Korbinian Kohler

80m 47s

Korbinian Kohler ist nicht ein erfolgreicher Unternehmer, sondern hat auch erfolgreich beim IRONMAN Barcelona teilgenommen. Markus stand ihm auf dieser Reise von Anfang an als Coach zur Seite. Gemeinsam lassen die beiden diese Reise nochmal Revue passieren. Viel Spaß beim Hören!

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Ein Jahr

Ein Jahr "Verstoffwechselt" - mit Marie und Markus Hörmann

55m 5s

Ein Jahr Podcast. Ein Jahr "Verstoffwechselt". Wie aufregend, emotional, schön und spannend! Wie hat eigentlich alles angefangen? Wie haben Marie & Markus das letzte Jahr erlebt? Die Highlights und was euch im nächsten Jahr alles erwartet, hört ihr von den beiden selbst. Viel Spaß! Und ein großes Dankeschön an alle Hörer und Hörerinnen, die uns seit einem Jahr so toll begleiten.

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Der Check-in fürs Leben - mit Laura Limberg

Der Check-in fürs Leben - mit Laura Limberg

59m 22s

Das eigene Leben nach den eigenen Bedürfnissen gestalten. Nach diesem Motto lebt Laura Limberg. In dieser Folge spricht sie mit Marie über ihren Lebensweg, welche Tools sie nutzt, um alles aus sich herauszuholen und gibt Einblicke in ihren Alltag als Mama, Autorin und Gründerin von "The Life Barn.

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Ist Weißmehl wirklich so ungesund? - mit Marie und Markus Hörmann

Ist Weißmehl wirklich so ungesund? - mit Marie und Markus Hörmann

22m 44s

Weißmehl, Vollkorn, Volles Korn oder Mehrkorn. Was ist da eigentlich der genaue Unterschied und wie wirkt sich das auf unseren Körper aus? Marie und Markus erklären euch in der Folge, worauf ihr bei eurem Kauf von beispielsweise Brot oder Nudeln achten könnt. Außerdem werden noch einige Mythen rund um Vollkornmehl beleuchtet. Also viel Spaß bei der neuen Folge.

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Sport ist die schönste Nebensache der Welt - mit Sebastian Eisenhut

Sport ist die schönste Nebensache der Welt - mit Sebastian Eisenhut

65m 33s

Heute zu Gast: Sebastian Eisenhut. Ehemaliger Spitzensportler, langjähriger DSV-Trainer im Langlauf und heute Gründer der Sportmeisterei. Wieso Sebastian nicht mehr im Verband arbeiten wollte, welche Herausforderungen er bei der Arbeit als Trainer hatte und wie er selbst den Sport heute sieht, das hört ihr alles in der neuen Folge! Viel Spaß.

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Was macht Rauchen mit unserem Stoffwechsel? - mit Marie und Markus Hörmann

Was macht Rauchen mit unserem Stoffwechsel? - mit Marie und Markus Hörmann

41m 25s

Rauchen ist weder cool noch sexy – darin sind sich Marie und Markus einig. Marie hat selbst jahrelang geraucht, bis sie eines Tages einfach aufgehört hat. Doch was passiert eigentlich im Körper, wenn wir rauchen – und was, wenn wir aufhören? Und stimmt es wirklich, dass man dann automatisch zunimmt? In dieser Folge sprechen die beiden über Zigaretten, E-Zigaretten und teilen Tipps, wie ihr es schaffen könnt, mit dem Rauchen aufzuhören – ganz ohne Druck, aber mit viel Motivation.

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