Verstoffwechselt

Hallo zusammen! Wir sind Marie und Markus Hörmann vom M2H Stoffwechselzentrum. In unserem Podcast steht das Thema Stoffwechsel mit all seinen Facetten im Fokus. In jeder Episode haben wir einen neuen inspirierenden Gast mit dem wir offen und klar über Stoffwechsel, Ernährung, mentale Gesundheit und auch über das Scheitern sprechen. Dabei wird besonders Wert auf ganzheitliche Ansätze gelegt, bei denen nicht nur der physische Aspekt des Wohlbefindens, sondern auch die mentale Gesundheit eine zentrale Rolle spielt. Durch die vielfältigen Geschichten der Gäste und die Expertise von Marie und Markus bekommt ihr wertvolle Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben.

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Neueste Episoden

Ist Salz wirklich so ungesund? - mit Marie & Markus Hörmann

‧ 21m 56s

Salz gehört zu unserem Alltag. Und es gibt viele Mythen rund um das Thema Salz. Ist es dann nun aber wirklich so ungesund, wenn wir zu viel davon essen? Marie und Markus klären in der neuen Folge auf und geben euch Tipps an die Hand, worauf ihr beim Kauf achten solltet.

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Die Kreativität entsteht aus der Ruhe - mit Barbara Klein & Marie Hörmann

‧ 54m 33s

Für Barbara Klein ist es wichtig in Balance zu bleiben. Egal in welchem Alter und welcher Lebenssituation. Sie spricht vielen Frauen zu und macht Mut den Schritt zu einem glücklicheren Ich zu machen. Mit Marie spricht Barbara über ihren Werdegang, die Herausforderungen und wie sie es schafft in Balance zu bleiben. Viel Spaß bei einer neuen Folge!

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Warum übersäuern wir? - mit Marie und Markus Hörmann

‧ 33m 37s

Wieso sind wir manchmal sauer? Also nicht emotional sondern der Körper. Was bedeutet es übersäuert zu sein und wie können wir es vorbeugen? Marie und Markus klären den Mythos der Übersäuerung auf und geben euch Tipps an die Hand. Aber zu basisch sollte es auch nicht sein. Oder? Alle Infos bekommt ihr in der neuen Folge.

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Warum Ganzheitlichkeit in der Medizin so wichtig ist - mit Dr. Jochen Henn

‧ 94m 35s

Das Wichtigste im Leben ist doch Spaß zu haben. Und um das zu garantieren ist die Gesundheit das A und O und die sieht sich Dr. Jochen Henn immer genauer an. Ganzheitlichkeit und Balance im Leben sind seine wichtigsten Ansätze in der Behandlung. Was wirklich gesund ist und seine Tipps hört ihr in der neuen Folge.

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